Miedo a adelgazar practicando Sun Gazing

Hola a todos. Veréis, estoy practicando Sun Gazing, pero cabe decir que tengo miedo a algo. Y ese algo es a adelgazar.

Resulta que yo de por sí soy muy delgado, soy un chico de 20 años, mido 1.70 y no peso más de 45 kilos, y me asusta la idea de adelgazar aún más, por peligros de salud más que nada, claro está.

En fin, saludos a todos

El Sol equilibra, quién sabe si en tu caso el Sol te induce a ganar unos kilos de peso.

El miedo no es real, míralo de frente, siéntelo, saboréalo... se diluirá. El miedo es solamente un mensajero. No es tan malo, bajo ese disfraz de miedo hay amor. Sólo te trae un mensaje. Acerca de creencias erróneas, sean conscientes o inconscientes. Sopesa esto: ¿a qué le tienes miedo realmente? ¿A morir? Eso delataría que mantienes la creencia de que eres un cuerpo, y olvidado tu verdadero Ser, que es eterno.

Eres eterno, ¿a qué podrías tenerle miedo? Quizás se podría decir que es a ti mismo a quien temes. No tienes otro "enemigo" que tú mismo. Y lógicamente no vas a seguir jugando siempre a esto, no vas a seguir siempre fingiendo que eres tu enemigo, pues no puedes ser tu propio enemigo jejeje... Tienes miedo debido a creencias falsas que has estado alimentando. Eres eterno, eres la inmortalidad y juegues como juegues no hay peligro. Sigue a tu Corazón. Hagas lo que hagas, las apariencias acaban por disolverse. Los dormidos despiertan. Y la Verdad es lo único que permanece.

Puedes practicas sungazing o no. Mirar al sol es otra apariencia. Pero hagas lo que hagas, va a salir bien. Porque en última instancia, Lo Que Eres es Lo Que Eres, y esto es algo que jamás va a cambiar. Disfruta del Momento

PD: Mido 1,73 y con el sungazing bajé de los 82 a los 63 kilos. Actualmente estoy en la fase de mantenimiento y veo que en las últimas dos o tres semanas mi peso parece mantenerse. En cualquier caso no es un tema que me preocupe. Sé que la Vida se regula a sí misma. ¡Saludos!

Cuánto te agradezco Toni, cuánta amistad y sinceridad hay en tus palabras.

Muchísimas gracias, de todo corazón.

Toni escribió:El Sol equilibra, quién sabe si en tu caso el Sol te induce a ganar unos kilos de peso.

Hola AprendizDeLaVida, el sungazing lo que hace es equilibrar por tanto si tu cuerpo necesita ganar peso ten por seguro que lo conseguirás, yo estaba algo delgado y, comiendo más o menos igual que antes, he aumentado peso desde que realizo SG.

Ah y no tengas miedo, ¿miedo a que?, nada absolutamente nada puede dañarte sino tienes esa opción en tu mente. Si tú crees firmemente que SG te equilibrará todo irá bien, pero si haces Sungazing pensando que va ha hacerte adelgazar más .... lo tienes claro, tú mismo crearás esa realidad y seguro que adelgazas.

Ojo, lo de creer una cosa u otra no es decirlo (como se dice aquí en España) de "dientes hacia afuera" es creerlo de verdad, no vale decir algo y por dentro estar pensando lo contrario, por ejemplo decir "el Sungazing va a ayudarme a recuperar peso" y por dentro estar atemorizado pensando ya verás con lo delgado que está HRM y otros sungazers seguro que a mi me fastidia más y eso que yo no puedo perder más peso, pero claro yo siempre he sido delgado y si aún adelgazo más quizá caiga malito y no me lo puedo permitir porque ya peso muy poco, creo que debería dejar el Sungazing pues seguro que me adelgazará pero como me han dicho que no lo hará voy a probar pero seguro que están equivocados y a mi me fastidia y bla bla bla, la cotorra interna que no para.

Cuando ocurre esto al final tus temores se cumplen y uno dice o se dice a si mismo ves como tenía razón ha pasado lo que yo pensaba y eso no es cierto, no es que haya pasado lo que pensabas es que tú mismo has creado esa realidad

Un abrazo

Hola AprendizDeLaVida,

No te preocupes por el sungazing en cuanto a lo de perder kilos, pues equilibra.
Yo tampoco peso demasiado y mido más o menos lo que tu, por ahora que voy por los 8 minutos y medio no he experimentado perdida de peso con el sg., aunque si lo he hecho al beber el agua energizada (perdí 3 kg.), así que decidí tomarla solo por la mañana, por ahora un par de vasos, es decir, deje de tomarla durante el día, pues mi comida es vegetariana y ya está suficientemente depurada por así decirlo.

Muchas gracias a todos por vuestras respuestas, ahora estoy mucho más tranquilo.

Es verdad que en muchos casos es la mente quién acaba por generar la realidad, y aunque al principio tenía miedo de perder peso, ahora esos temores se han desvanecido, como lagrimas en la lluvia (haber a quién le suena esta frase )

Muchísimas gracias y saludos solares a todos