"Punto blanco" en mi vision.¿A alguien le ha pasado? (RESUELTO)

Buenas tardes foreros!

Quiero comentar mi inquietud/problema, no se si la causa haya sido el sungazing, pero me pone muy nervioso el no saber su causa: Empezé con la practica del Sungazing hace 1 semana, desde el segundo día aproximadamente, empezé a notar un punto blanco brillante, no es grande, es bastante pequeño, lo veo de vez en cuando, es como cuando le quitas la antena a la TV, un punto brillante que aparece y desaparece., creo que es mi ojo derecho, y no tengo la mas minima idea que puede ser, mi conclusion es que puede haber sido la misma luz del sol... no me he saltado ningun paso que propone HRM. a ver si alguien de este foro le ha pasado lo mismo, o puede saber que es. estaria mucho más tranquilo.

Hola lordofthesun, da algún detalle de cómo estás haciendo el sungazing para ver si te podemos ayudar: es muy importante que después de mirar al Sol te cubras los ojos cerrados con las manos hasta que desaparezca la imagen de luz.

como he dicho, estoy siguiendo el protocolo de HRM.

Miro el sol en las horas seguras, dentro de la ultima hora antes del ocaso, es decir cuando ya esta por esconderse completamente y esta anaranjado. Pero creo que me he saltado algunas veces el paso importante que mencionas, me explico: El primer día que lo hice, solo por 10 segundos, pero cerré los ojos solo por un momento, y los abrí y seguia una mancha roja hasta que desaparecio por si sola, para ser sincero, nunca cierro los ojos hasta el punto que no vea nada, sino que los abro antes de que eso suceda, espero haberme explicado!

Hola lordofthesun: El punto blanco ¿lo ves durante todo el día, a ráfagas durante cualquier momento del día? ¿O solamente en los minutos posteriores tras mirar al sol?

PD: Lo de taparme los ojos con las manos lo hago muy poco, 30-60 segundos y a veces menos. Si quisiera esperarme hasta el final del todo y que desaparezca todo resquicio de luz, tardaría media hora o más, y no me luce esperar tanto. Cuando nos tapamos los ojos, cuando desaparece el fosfeno, si esperamos unos segundos se reaviva aunque más suavemente. Y así una y otra vez. Al menos eso me pasa. Así que en mi caso me los tapo ese medio minuto más o menos y en cuanto siento los ojos descansados, me los destapo y ya salgo normal. Y me va bien así.

Saludos

Toni escribió:Hola lordofthesun: El punto blanco ¿lo ves durante todo el día, a ráfagas durante cualquier momento del día? ¿O solamente en los minutos posteriores tras mirar al sol?

PD: Lo de taparme los ojos con las manos lo hago muy poco, 30-60 segundos y a veces menos. Si quisiera esperarme hasta el final del todo y que desaparezca todo resquicio de luz, tardaría media hora o más, y no me luce esperar tanto. Cuando nos tapamos los ojos, cuando desaparece el fosfeno, si esperamos unos segundos se reaviva aunque más suavemente. Y así una y otra vez. Al menos eso me pasa. Así que en mi caso me los tapo ese medio minuto más o menos y en cuanto siento los ojos descansados, me los destapo y ya salgo normal. Y me va bien así.

Saludos

Lo veo a rafagas durante el día, no constantemente, tengo fe en que desaparecera con tecnicas de relajación, otra cosa ya no puedo hacer ni sugestionarme todo el tiempo con lo mismo.

Descansa del sungazing hasta que desaparezca y hazlo con los ojos cerrados, es lo que haría si tuviera problemas y me preocupara.

Toni escribió:
PD: Lo de taparme los ojos con las manos lo hago muy poco, 30-60 segundos y a veces menos. Si quisiera esperarme hasta el final del todo y que desaparezca todo resquicio de luz, tardaría media hora o más, y no me luce esperar tanto. Cuando nos tapamos los ojos, cuando desaparece el fosfeno, si esperamos unos segundos se reaviva aunque más suavemente. Y así una y otra vez. Al menos eso me pasa. Así que en mi caso me los tapo ese medio minuto más o menos y en cuanto siento los ojos descansados, me los destapo y ya salgo normal. Y me va bien así.

A mí me ocurre igual. Me he dado cuenta de que el fosfeno se reaviva también cuando cambias de posición. Lo importante es no enfocar la vista a nada inmediatamente después de mirar al Sol.

No se estoy muy confundido ahora mismo, he estado leyendo sobre la "solar retinopathy" http://blogs.myspace.com/index.cfm?fuseaction=blog.view&friendID=146656436&blogID=215700398

me ha entrado mucho miedo, que opinais sobre eso??? de momento creo que dejare el sungazing

bueno yo e visto puntos blanco q aparece y desaparece solo lo veo por segundos y debes en cuando pero dsd q hago sg ya lo vi varias veces

tmb me llamo la atencion, pero como aparece debes en cuando y solo son unos segundos no le doy mucha importancia

ah de aclarar q yo veo todo el tiempo orbe o esferitas pequeñas ssemitransparentes todo el tiempo pasar muy rapido,

esto lo veo dsd hace mucho tiempo y se volvio algo normal para mi

saludosss

Alguien sabe algo sobre esto: "solar retinopathy" http://blogs.myspace.com/index.cfm?fuseaction=blog.view&friendID=146656436&blogID=215700398

Me ha entrado mucho miedo leer eso, no sé vosotros, pero yo no llegué al minuto y creo que dejare el sungazing...

Hola lordofthesun, vi el link con el traductor del google, en los casos de retinopatia solar que mensiona, el primero dice que fue al mirar el sol a las 3 pm, el segundo a las 2.30 pm, el tercero a las 3.30 pm o sea totalmente fuera de la hora segura que recomienda Hira.

Mariela escribió:Hola lordofthesun, vi el link con el traductor del google, en los casos de retinopatia solar que mensiona, el primero dice que fue al mirar el sol a las 3 pm, el segundo a las 2.30 pm, el tercero a las 3.30 pm o sea totalmente fuera de la hora segura que recomienda Hira.

Sí, tambien me dí cuenta de ese detalle: pero todas formas HRM me ha mandado un e-mail, me dijo que mejor evitase el sungazing ya que mis ojos no se sienten confortables.

por lordofthesun:
Sí, tambien me dí cuenta de ese detalle: pero todas formas HRM me ha mandado un e-mail, me dijo que mejor evitase el sungazing ya que mis ojos no se sienten confortables.

Que bueno que lo hayas resuelto directamente con Hira.
Saludos

Hola lordofthesun:

Espero que todo vaya bien y ya estes mejorado de ese problema.HRM no te comento lo de mirar 2 meses con los ojos cerrados para luego comenzar de nuevo la practica?.

Yo nunca he tenido ningun problema pero al estar operado de miopia asi lo realice, aunque he de reconocer que al principio si que estaba un pelin asustado por el miedo a que me podia dañar la vista, pero el tiempo me ha demostrado que es todo lo contrario ya estoy en 9 min. y estoy muy bien.

saludos

Xabi escribió:Hola lordofthesun:

Espero que todo vaya bien y ya estes mejorado de ese problema.HRM no te comento lo de mirar 2 meses con los ojos cerrados para luego comenzar de nuevo la practica?.

Yo nunca he tenido ningun problema pero al estar operado de miopia asi lo realice, aunque he de reconocer que al principio si que estaba un pelin asustado por el miedo a que me podia dañar la vista, pero el tiempo me ha demostrado que es todo lo contrario ya estoy en 9 min. y estoy muy bien.

saludos

Hola Xabi: Ya estoy mucho mejor, al parecer, no es mas que una ilusion de la mente, supongo que tardará en desaparecer pero me tiene más tranquilo al saber que es algo temporal.

Yo no hize lo de mirar 2 meses al sol antes con los ojos cerrados, sabia que no estaba preparado, pero bueno, de los errores se aprende, desde hoy empiezo a mirarlo con los ojos cerrados.

Lo que pasa que los que no estamos preparados mentalmente, osea tenemos vision defectuosa, TODOs deberiamos hacer la practica de 2 meses, hay mucho estres mental/tension, no pasa lo mismo con una persona con vision normal, mira relajadamente, sin tensiones. espero haberme explicado. esta es la cauisa de mi problema y se llama "scotoma".

El Dr. Bates dijo que son una ilusion mental y es temporal puede durar, horas, semanas, meses, aqui dejo el link, muy interesante, si es que a alguien le interesa: esta en ingles - http://www.central-fixation.com/perfect/chapter17.htm

Un abrazo a tod@s.