¿APARTAR LA MIRADA ES UN PROBLEMA?

sarasolar el Vie 18 Feb 2011 - 12:31

Alguna vez me ha pasado que mientras miraba el sol, ha pasado una persona y por un momento mi mirada se ha desviado....Cuentan esos segundos?

Leí que no importa parpadear...pero qué pasa si fijas tu atención durante un segundo en otro lugar y luego vuelves al sol? Pierdes esos segundos?

Y si en mitad de la práctica, lo tapan las nubes? ese tiempo no cuenta y el próximo día hay que recuperarlo?

Me pregunto cómo lo harán en los paises en los que casi siempre está nublado confused

Mariela el Vie 18 Feb 2011 - 17:55

Si desvías la mirada un segundo sigues contando, al final miras un segundo más. Si apartas la vista mas tiempo, paras el cronómetro hasta volver a ver el sol, y asi hasta completar lo que te corresponde en el día. Igualmente si te tapan las nubes, se para el cronómetro y se vuelve a poner cuando sale el sol.

Saludos

sarasolar el Sáb 19 Feb 2011 - 13:08

Muy lógico....añado los segundos perdidos y listo!

Estoy haciendo muchas preguntas, tal vez demasiadas....pero es que son pequeñas dudas que no me habían resuelto los videos de Hira.

Muchísimas gracias Mariela....Seguro que estas dudas las ha tenido más gente "novata" y entre todos perfeccionamos la práctica Very Happy

saludos solares a todos sunny

Invitado el Sáb 19 Feb 2011 - 13:48

bueno yo no se si lo hacia bien pero para mi estaba bien ..cuando tenia q hacer 10 o 15 minutos pues miraba 4 o 5 minutos y paraba a descansar jejej miraba otros 4 o 5 minutos y otra vuelta jejejje..asin y habia veces en q paraba como 5 o 6 veces a descansar pero lo hacia casi siempre por la tarde asin el sol siempre iba teniendo menos intensidad y doble efecto jeje..es q 15 minutos del tiron me cansa jejej eso siguiendo el protocolo..despues cuando deje el protocolo me tiraba una media hora del tiron y lo hacia mejor pq no habia ese deseo de hacer esos minutos y mi meditacion era mejor.ahora hago lo q tenga ganas..algunas veces solo segundos y otras veces 2 o 3 minutos y muy pocas veces supero los 5 minutos jeje.

¿APARTAR LA MIRADA ES UN PROBLEMA?

¿APARTAR LA MIRADA ES UN PROBLEMA?

Re: ¿APARTAR LA MIRADA ES UN PROBLEMA?

gracias!!!

el metodo antonius