Saludos desde España

Hola a todos!

Soy nueva en el foro y nueva en esto del sungazing. Me presento, me llamo Natalia y soy de la Región de Murcia en España.
Recién acabo de descubrirlo y me siento profundamente animada a empezar con la técnica.
Me he informado bien y casi que no tengo dudas. Quizá comentar sólo una.
Bueno, comenzaré el dia 1 de marzo (el martes que viene) y en principio, lo haré en mi terraza, donde puedo elegir hacerlo al amanecer o al atardecer (no tengo problemas en eso). Aunque probablemente elija la tarde, ya que al amanecer, pierdo unos 20min, por unas montañas que tengo enfrente. El caso es que lo ideal sería hacerlo descalza y sobre tierra, pero esa posibilidad es complicada.
Mi duda sería la siguiente, en mi terraza tengo un banco de madera y quisiera saber, si hacerlo descalza sobre él sería más recomendable, que hacerlo sobre las baldosas y con el calzado puesto o unos calcetines gordos.
Por aquí he leído algo de que mejor madera que baldosa, y es que me gustaría hacerlo lo más fiel posible a la técnica, aunque la tierra es evidentemente mejor, ahora mismo esa posibilidad no la tengo.
Gracias a todos por compartir y divulgar sus experiencias y éste conocimiento a todo el que desee.
Yo por mi parte, intentaré compartir también las mias.
Un saludo afectuoso a todos

Hola Natalia

tasnika escribió:Bueno, comenzaré el dia 1 de marzo (el martes que viene) y en principio, lo haré en mi terraza, donde puedo elegir hacerlo al amanecer o al atardecer

Que suerte
Tal vez sea mejor la madera que las baldosas, pero creo que al final es como tú te encuentres mejor.

Gracias Santos.
La verdad que si tengo suerte, veo tanto el amanecer como el atardecer, y además donde vivo hay mucho sol todo el año, la verdad que no puedo quejarme.
Y al final lo haré descalza sobre el banco de madera y al atardecer, ya os contaré que tal mi experiencia.
Saludos

Hola Natalia, bienvenida al mundo y ojala que el SG llene todos tus sentidos. Con respecto a tus dudas he leído en algún lado que suelen hacer SG parados sobre una caja o cajón con arena seca, en los primeros post de este foro recuerdo alguien que lo hacia parado sobre un tambor con arena, porque solo podía mirar el sol sobrepasando un paredón. Por ahí puede ser una idea, aunque no te preocupes mucho, HRM lo que mas aconseja es no hacerlo sobre vegetación o lugares húmedos, después el resto depende de las posibilidades de cada uno. Un abrazo solar. Orlando

yo lo hago con zapatos,creo recordar que solo dos veces lo hice descalzo sobre la harena de la playa , estoy por la tercera etapa.Es mejor descalzo sobre tierra caliente pero siguiendo el protocolo obtendras los beneficios tambien, calzado o descalzo. Un abrazo soleado

orlando0650 escribió:Hola Natalia, bienvenida al mundo y ojala que el SG llene todos tus sentidos. Con respecto a tus dudas he leído en algún lado que suelen hacer SG parados sobre una caja o cajón con arena seca, en los primeros post de este foro recuerdo alguien que lo hacia parado sobre un tambor con arena, porque solo podía mirar el sol sobrepasando un paredón. Por ahí puede ser una idea, aunque no te preocupes mucho, HRM lo que mas aconseja es no hacerlo sobre vegetación o lugares húmedos, después el resto depende de las posibilidades de cada uno. Un abrazo solar. Orlando

Gracias Orlando Yo también deseo que llene todos mis sentidos, sin duda. Lo del cajón tampoco es mala idea, pero lo tengo bastante complicadete, jeje. De todas formas, ayer empecé y al final lo hice como pensé, descalza sobre el banco y la verdad es que fue una gozada, se contempla un atardecer maravilloso.
Otro abrazo solar

pedromalaga escribió:yo lo hago con zapatos,creo recordar que solo dos veces lo hice descalzo sobre la harena de la playa , estoy por la tercera etapa.Es mejor descalzo sobre tierra caliente pero siguiendo el protocolo obtendras los beneficios tambien, calzado o descalzo. Un abrazo soleado

Hola pedro. Gracias por tu respuesta.
La verdad que tiene que ser fantástico poder hacerlo descalza sobre arena caliente, quizá en verano, alguna vez pueda hacerlo.
Como le respondí a Orlando, ayer empecé y me sentí muy cómoda en el banco. Desde luego que prefiero descalza sobre banco de madera que sobre baldosa, que ahora hace fresquete, jeje.
Saluditos